Les stages rando/yoga naturistes

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Quand ?

Du 15 au 18 avril 2021

Du 10 au 13 juin2021

Où ?

Au moulin de Titet

Montesquieu volvestre

Prix ?

490€ tout compris

Prêt pour l'aventure yoga ?

Que tu sois débutant ou pratiquant confirmé, ce stage yoga est fait pour toi.

 

Le temps d'un week-end viens découvrir et pratiquer le yoga entre hommes et vivre un moment unique de partage et de fraternité masculine.

POURQUOI UN YOGA HOMME
 

Sur les trois millions de pratiquants en France, seulement un yogi sur dix serait un homme, or le yoga séduit de plus en plus d’hommes. Des hommes en quête d'un meilleur bien-être physique, moral, et spirituel mais également en recherche d'un apaisement du corps et de l'esprit : une meilleure connaissance de soi, une reconnexion à soi.

 

De nos jours, beaucoup d'hommes pratiquent un sport parfois à outrance mais très peu ose se tourner vers le yoga, tant dans nos sociétés occidentales l'ont féminisé. Or chez les hommes aussi, le corps a besoin d’être entretenu, écouté.

La pratique du yoga n'est pas incompatible avec la gente masculine, bien au contraire. Le yoga, messieurs, vous apportera de nombreux bienfaits :

Bienfaits physiques :

 

- amélioration la souplesse ;

- renforcement musculaire ;

libération des tensions physiques et mentales ;

- renforcement du coeur et de la capacité pulmonaire par la pratique des pranayamas ;

- diminution des inflammations de l’organisme ;

- meilleure élimination des toxines tout en renforçant le système immunitaire ;

- amélioration des capacités sexuelles grâce à une stimulation de la circulation sanguine et des fonctions corporelles ;

- diminution des problèmes de prostate grâce à des positions spécifiques.

 

Bienfaits mentaux :

- amélioration de la concentration par la pratique de la méditation et de la respiration profonde ;

- réduction du niveau de stress ;

- Instaure un équilibre et une paix intérieure ;

- apaise le mental et régule les émotions ;

Bienfaits spirituels :

- aide à l'approfondissement de la méditation ;

- éveille et purifie les chakras (centres d'énergie);

- ouvre à des extensions de conscience



Bon à savoir : la pratique du yoga est ouverte à tous et ne nécessite pas d’aptitude physique particulière

 

Vos hôtes

Bruno, Nicolas et le moulin de Titet.

Bruno et Nicolas sont les heureux propriétaires d'une chambre d'hôtes gay naturiste, le moulin de Titet,  située à quelques kilomètres de Toulouse dans un cadre idéal et idyllique à la pratique du yoga.

En pleine nature et au coeur du volvestre, nous pourrons pratiquer un yoga naturiste au calme et à l'abris des regards indiscrets.

Les chambres sont spacieuses et la maison dispose d'une piscine extérieure et d'un jacuzzi. 

Tu peux découvrir les lieux en allant directement sur le site du moulin :

https://www.lemoulindetitet.com

 

Votre enseignant

Dany

 

Depuis 10 ans, le corps à pris une place prépondérante dans ma vie, à travers le massage, le jeûne et le yoga que je transmet avec grande joie. A travers toutes ces pratiques, j'ai pris conscience qu'il était important de prendre soin de soi et de son corps, car c'est lui qui nous permet de traverser cette vie.

 

Je pratique le yoga depuis plusieurs années, loin d'être un "yogi", j'ai avant tout appris avec ma pratique du yoga à écouter mon corps et à découvrir ses limites.C'est tout naturellement que je suis venu à me former au centre sivananda vedanta d'Orléans. Le yoga que j'enseigne est un yoga de posture : le Hatha yoga

Pour plus d'informations sur le Hatha yoga c'est ici

Je suis persuadé que le yoga est fait pour tous car pour moi le but du yoga est d'être à l'écoute et d'apprécier son corps, de prendre conscience de l'esprit et du vacarme qu'il crée pour enfin faire la paix avec soi-même.

Programme

Au programme lors de votre séjour rando yoga gay naturiste au Moulin de Titet

 Arrivée au moulin prévue le jeudi entre 15h et 18h​

  • pratiques matinales (pranayamas; asanas; Do-In)

  • randonnée dans des paysages en pleine nature avec vue sur les Pyrénées

  • temps libre avec accès au jacuzzi et à la piscine chauffée de mai à septembre

  • yoga adapté aux débutants 

Départ le dimanche entre 14h et 18h 

 

Informations pratiques

Formule tout compris

Forfait en chambre double à partager

490€

Le prix comprend :

- l'hébergement en chambre partagée,                 possibilité de partager un lit King Size, si vous

  le souhaitez

- Les repas : petit-déjeuner, repas pique-nique le   midi et repas du soir (végétarien)

 

- toutes les activités proposées durant le week-     end (méditation, yoga, relaxation..)

- l'accès au infrastructures (piscine, jacuzzi...)

Le prix ne comprend pas :

- le transport jusqu'au Moulin de Titet. Un           covoiturage sera organisé au départ de             Toulouse

- votre assurance responsabilité civile

- les boissons hors repas

Les photos du week-end
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La pratique du naturisme est réservé au cours de yoga et au sein du moulin. Les randonnées ne sont pas naturistes.